Tollas Tibor: Fenyők



tű 
levelű 
csend kupolái 
örök- 
zöld fenyvesek 
a hó 
alól is reményt szikrázni 
csak zengjetek! 
Isten nélküli istállók mélyén 
ti őrzitek a szárnyatok alá menekült 
Kisdedet. 
Túl: arasznyi ágaitok szalmazsákokba rejtve, 
ha őrök 
elkobozzák, rabok szabad szívében nyit tovább! 
Némán is hirdessétek e gyűlölet-rengetegbe': 
csak a 
szeretet 
tehet 
csodát. 

Reményik Sándor: Egy téli tölgylevélre


E levelet a hegytetőn találtam,
Hóban feküdt, az erdőhöz közel,
Fákról hullt gyémántporral beszitáltan.
Míg zöld volt, írni rá nem lehetett.
De hogy megbarnult, megkeményedett:
Az írás felcsillámlik rajta,
S tűnődvén, lelkem elsóhajtja:
Kellett a dér, a tél, a hóvihar,
S a zúzmara, a zord fényű palást,
Hogy egy Kéz azt írhassa ránk, amit akar.


Boríts be csöndeddel (esti imádság)

Tedd csendessé imádságomat, Uram.
Végy föl
csended isteni gazdagságába,
abba a teljességbe,
amelyben megnyugszik lelkem.

Távolíts el belőlem mindent,
ami nem tőled származik,
amely nem a te tiszta,
áttetsző, irgalmas jelenléted.

Csitítsd el vágyaimat,
képzelgéseimet,
szorongásaimat,
indulataimat és szenvedélyeimet.
Borítsd be csöndeddel
panaszaimat.

Járd át csöndeddel
türelmetlen természetemet,
ne legyek hangoskodó és önző
se szavaimban, se tetteimben.

Borítsd be csöndeddel
imádságomat is,
hogy tiszta vágyakozássá egyszerűsödjék,
amely egyedül reád tekint.

Szálljon le csönded lényem legmélyére,
és váljék hatékonnyá,
hogy fölemeljen hozzád,
szeretetedbe. Ámen.


Forrás: Visszhang. Imádságok, olvasmányok, Evangélikus Sajtóosztály, Budapest, 2001.

Áprily Lajos: Ködös évszak előtt


Most gyűjtsd a fényt. Magas hegyekre menj,
ahol kékebb és ragyogóbb a menny.

A lelkedet csűr-szélességre tárd
és kéve-számra szedd a napsugárt.

Azt is, amit a nap búcsúzva ont,
ha arany küllőt vet a horizont,

s ott is, hol késő délutánokon
még megragyog fémsárga lombokon.

Sietni kell. Egy nap leszáll a köd
és szűkre fogja szemhatár-köröd.

S egy éj is jön, mely csillagfényt sem ad,
s évmilliókig nem lesz sugarad.

Karinthy Frigyes: Isten


Mi lenne, ha egyszer komolyan venném a szót, ha egyszer azt mondanám: most pedig hallgassatok el, szavak, csörgő cserepek, odabent a koponya csontcsészéjében, amikből, ha felrázom őket, mindig kialakul valami képlet, valami gondolat és ítéletszerű vélekedés - ha egyszer megfordítanám a gép lendítőkerekét, visszafelé - vagy egy pillanatra megállítanám az egészet? Értsük meg: tisztában vagyok vele, hogy a gondolataim tulajdonképpen nem az enyémek - küszködő életéért harcoló ember vagyok, nem váltottam passzpartut az életre, minden nap reggelén újra be kell bizonyítanom, kiverekednem az élethez való jogomat, mindennap újra meg kell szülnöm magamat fájdalommal és vérrel, ahogy rendeltetett, életem fenntartásához minden pillanatban legalább akkora energia kell, mint amekkora ahhoz kellett, hogy világra verekedje magát az a kis sejtmag, amiből lettem. Ez a harc testem és értelmem minden frontján állandóan áll - gondolatok és szavak, érzelmek és indulatok, különféle fegyvernemei ezek hadseregemnek, valamilyen érdekét szolgálják a titokzatos, makacs Akaratnak, mely tehetetlenül ragaszkodik hozzá, hogy ebben a formában legyek és maradjak, vakon tagadva egy másféle forma lehetőségét. Örömeim és fájdalmaim, ennek a harcnak stációi ezek - amaz győzelmi ujjongást, emez vesztett csaták páni félelmét jelzi bennem, mint harctéri jelentés, amiből kiderül, mihez állok közelebb: élethez vagy halálhoz. Nem adatott meg nekem a biztonságérzésnek amaz egyetlen pillanata, melyben önmagammal találkozhatnék - az Igazság, mely ott szunnyad lelkem mélyén, felszínre nem kerülhet -, katonák állják el a tudat bejáratát, hogy megvizsgálják: hasznos-e, életfenntartó-e amaz igazság? mert ha nem: vissza a homályba!

Mi lenne, ha egyszer becsapnám tulajdon katonáimat, s magam állnék oda őrszemnek, feltolakodó önmagam elé: - megállj, ki vagy? A jelszót!

Egyszer-kétszer majdnem sikerült. Erőfeszítés kellett ehhez is - erőlködtem, hogy ne figyeljek a gondolataimra. A szórakozottságnak néhány tiszta, boldog pillanatában sikerült elhallgattatnom magamban a harci zajt, behunyt szemmel és hegyező füllel próbáltam meghallani, ami túl van rajta, azt a másik, halk neszt, ami kívülről hangzik, a külső valóságból, amit meg lehetne hallani, ha vérem zuhogása, szívem zakatolása, tüdőm lihegése, gyomrom rángatózása, idegeim telegráfdrótjainak csengetése nem szólna szüntelenül.

Gyermekkoromban, mikor muzsikát hallgattam, előbb a szöveget kellett elfelejtenem, aztán a muzsikához fűződő indulatemlékeket és vágyakat: szomorúságot, életkedvet. Azt, amit beleképzeltem a muzsikába, aztán azt, amit a szerző képzelt bele. És mikor mindez eltűnt és megszűnt, az a borzongó, furcsa érzésem volt, hogy valami maradt még mindezek mögött - a hangok kapkodó ugrálásában valami távoli, távoli erőfeszítés, nyugtalan dörömbölés, zongora és hegedű húrján és koponyám külső falán - mintha valaki kétségbeesett jeleket adna, sürgetne és figyelmeztetne, hogy mondani akar valamit, emlékeztetni akar valamire - mintha beszélne hozzám valaki, hozzám és nekem, ismeretlen nyelven, amit elfelejtettem.

És én is próbáltam akkor és azóta jelt adni ennek a Valakinek. De hogyan tehettem? Sejtettem én homályosan, hogy szóval hiába hívom - a szót emberek használatára tanultam, s ez a Valaki nem ember. Betanult imát ha daráltam, hegyezett füllel várva a választ, siket csönd volt utána. Behunytam hát a szemem, s elállítottam a szavak gépezetét. S ilyenkor, egy-egy pillanatra, hallottam is azt a távoli kopogást.

És hallottam a tengerparton is, fülemhez emelve a homokból felszedett kagylót - valami zúgott a kagylóban, egyformán, makacsul, és én elálló szívveréssel suttogtam: Halló! Ki beszél? Ott a horizont másik oldalán ki tartja kezében a másik kagylót?

És próbáltam összeköttetést kapni artikulálatlan ordítással, mikor tűrhetetlenül fájt, hogy a másik ember meg nem ért engem, rossz hozzám, gyűlöl, mert azt hiszi, hogy gyűlölöm. És a másik ember riadtan nézett rám, azt hitte, megőrültem, vagy meg akarom őt sérteni, pedig nem neki szólt kiáltásom, hanem annak odaát, az egyetlennek, aki ismeri inkognitómat.

És próbáltam jelt adni neki könnyel a szememben és nevetéssel a számon és óvatos, szelíd csókkal az asszony száján - és ő próbált jelt adni nekem mennydörgéssel az égen és fenyegető morajjal a föld alól.

Két dolgot most már biztosan tudok. Az egyik, hogy rajtam kívül van valahol ő, aki tud rólam, aki jobban tudja nálam, ki vagyok. A másik, hogy hiába keresem így - hatalmasabb ő nálam, csak ő találhat meg engem - vakon tapogatózva, ha mindketten keresgélünk, eltévesztjük egymást, elmegyünk egymás mellett. Egyikünknek csendben kell maradni, - hadd legyek én az, a gyöngébb és fáradtabb. Várnom kell és figyelnem - várnom és figyelnem türelemmel - és csak mikor közelemben érzem tapogató kezét, szabad immár suttognom halkan: itt vagyok, itt vagyok, itt vagyok, én vagyok az - lám, milyen egyszerű és világos lett minden, jaj, Istenem, én Istenem, én külön Istenem.

Rainer Maria Rilke: A lombok hullnak, hullnak...


A lombok hullnak, hullnak, mintha fönt
a messzi égnek kertje hervadozna;
nemet-legyintve hullnak mind halomba.

S a csillagok köréből elbolyongva
magányba hull a súlyos éji föld.

Mi mind lehullunk. Nézd emitt e kart.
S amott a másik: hullva hull le minden.

De Egyvalaki végtelen szelíden
minden lehullást a kezében tart.


Fordította: Kányádi Sándor

Túrmezei Erzsébet: Tanulgatom a csendet

Nézem a tó fodrozó tükrét,
a felhők , fények játékát a vízen,
szeptemberi fák színesedő levelét...
és tanulgatom a csendet.

Nem az üreset , a némát: a beszédeset!
Hiszen Valaki mindig megszólal a csendben.
Tó tükrére, sirályok szárnyára,
hulló aranylevélre üzeneteket ír nekem.
Ölembe perdül egy őszi levél...
üzenetét betűzgetem.

Sík Sándor: Ó tiszta csend!


Hallgass el egy kicsit, te mocskos utcalárma! 
Legyen ablakod, ajtód, a füled is bezárva; 
És állítsd el a rádiót. 
Lelkem, celládba térj s földig zuhanni engedd 
Figyelmed függönyét, úgy ünnepeld a csendet 
És benne minden földi jót.

Hallgatva ünnepeld csendjét az értelemnek, 
Melyben a gondolat villámai teremnek, 
A zengő percek ihletét, 
Melyben kibomlanak a lélek mérhetetlen 
Arkangyal-szárnyai, s szóban elférhetetlen 
Zenét suhog a szent setét.

A hallgatást idézd, a szívek drága csendjét, 
Amelyben megfogan a két-malasztú szentség: 
Hűség, barátság, szerelem. 
Ó sírig és síron túl mosolygó szent szövétnek, 
Amely odalent nőttél a lét előtti létnek 
Hangtalan örvényeiben!

És csukló térdeden imádd a csendek csendjét, 
Amelyben önmagával beszél a Végtelenség, 
A hallhatatlan hallható. 
Térden virraszt az éj és mindeneken csend ül, 
Amikor a magát megtáró Végtelenből 
A föld szívére száll a szó.

Emlékszel: Hóreben, barlangja odujából 
Milyen borzongva leste a zord Illés, a látó, 
Az Istent, aki elvonul. 
Milyen hiába leste sebes szél viharában, 
A földrengésben is, a tűzben is hiában: 
Suttogó szellőn járt az Úr.

Gépkattogása közt a rohanó jelennek 
Engedj, ó tiszta csend, csendje a Végtelennek, 
Egy pillanatnyi pihenést. 
Hagymázos homlokom lágy ujjaiddal född el, 
Leheld be lelkemet templomi hűvösöddel: 
Csak az él, aki benned él.

Csak az él, akiben a lélek tiszta csöndjén 
Némán izzani kezd a titokzatos tömjén 
S füstjén az Angyal megjelen. 
És ámuló szeméről a fátylakat leoldja, 
Az Angyal, az Istennek alázatos heroldja: 
A csend-foganta Kegyelem.

Pilinszky János: Imádságért


Add, Istenem, hogy a világ kisimuljon és elcsendesedjen bennem és mindenkiben.
Hogy az éjszaka csöndjében asztalodhoz ülhessek, ahhoz az asztalhoz, ami mellől senki se hiányozhat. Ahhoz az asztalhoz, hol a Nappal és a csillagokkal együtt a hétköznapok is kialszanak, s egyedül a te békéd világít. Igen, hogy helyet foglalhassak már most egy rövid időre annál az eljövendő asztalnál, amit egy öröklétre megígértél, s aminek egyedül a te békéd a lámpása, eledele és terítéke.
Add meg előlegként azt a csendet, azt az asztalt, ahol minden civódás, félreértés és megkülönböztetés megszűnik végre, ahol mindenki helyet kap, a maga helyét, s a legkisebb féltékenység is leveti csúf álarcát, s színét vesztve elpárolog.
Nevezz meg valódi nevünkön, mivel valamennyien szenvedünk attól, hogy álnéven élünk, telve álnoksággal, amit magunk fabrikáltunk, mivel jobbnak, különbnek, állhatatosabbnak és áldozatkészebbnek kívántunk látszani másoknál. Valódi neve csak keveseknek van itt a földön. Kivétel alig. Szentjeid között talán Bach, talán Mozart. Asztalodnál Bachnak továbbra is Bach lesz a neve és Mozartnak Mozart…
Mint a vándornak megérkeznie a tengerpartra, szívem és értelmem elhallgat már a távoli közelségedtől is, meghallva a végtelen intelligencia hullámverését…
Add, hogy imámban ne kérjek semmit, de annál inkább hallhassalak és hallgassalak Téged.
Fáradt vagyok, Istenem, kifárasztottak „kéréseim”, és megtéptek a világ „kérései”. Apostolod mondta, hogy a szeretet irgalmas, türelmes, nem kér, és nem panaszkodik. Add, hogy sose kívánjak „színen lenni”. A világnak amúgy is kötelező olvasmánya a „zűrzavar kézikönyve”. Ha lehet, ragaszd össze lapjait, megértek a csirizre.
Ha mégis kérek Tőled imámban valamit: ne vedd el tőlem, ne vedd el tőlünk a kérés nélküli imádságot. A kérés nélküli imában nemcsak én, de az egész mindenség hallgat, s hallgatnak azok is, akik – egy szinttel még mélyebben – torzsalkodnak, harcolnak, lázonganak és ítélkeznek. A nem kérő imádságban azonban, imádkozza bárki is, az egész világ térden áll a „teremtés egyességében”.
Valójában minden imádság, a kérő is, messze túlmutat önmagán. Jézus kérte, hogy kérjünk, de… „mindazonáltal legyen a Te akaratod szerint”. És: „…kezedbe ajánlom lelkemet”. A kérő ima természete nem azonos a földi kéréssel, mely legtöbbször – kivéve az éhség és szomjúság szavait – valamiféle mástól szennyes. A kérő imádság, amennyiben csakugyan eljut az imádságig, szinte automatikusan veti ki magából kérései homokzsákjait, hogy végül eljuthasson abba az egyetlen magasba, ahol – mindazonáltal ne a mi kérésünk és akaratunk teljesedjék, hanem az övé.
Igen, nem hiszek többé tulajdon kéréseimben. Istenben, az egyetemes békében nincs többé mit kérnünk; az egyetemes szeretetben nincs többé kire vagy mire féltékenykednünk; az egyetemes igazságba érkezve elképzelhetetlen bármiféle ítélkezés bárkivel vagy bármivel szemben.
Ezért imádkozni az imádságért: bűnösök és szentek közös kiáltása itt a földön, és a kérés nélküli ima jók és gonoszak számára talán nem egyéb, mint egy pillantást vetni az asztalra, mely öröktől fogva terítve áll az atyai ház udvarán.
Ennél az asztalnál – Jézus isteni ígérete szerint – nem lesz többé se ellenség, se barát, se vér szerinti rokonság, se szülő, se feleség. Mindenki mindenkije lesz mindenkinek, áthatva az Atya, a Fiú és a Szentlélek egyetemesen beteljesült ígéretétől. Ennél az asztalnál mindenkinek akad egy szék, s mindenki a maga eleve kijelölt, ezerszer áldott helyére kerül – annyi vita, helycsere és zűrzavar után.

Forrás: Új Ember, 1979. október 7.

Túrmezei Erzsébet: Gyökerek


Életbenyúló ezüstszürke törzsek:
bükk orgonasípok.
Szálegyenest a magasba törnek.


De most egyiküknek az útszélén
koronája helyett
vízmosta, izmos gyökereit nézem.


Tárul a fák földberejtett titka.
Hiszen a gyökerek
szívják az életerőt ágaikba.


Megfogódzanak a talajba mélyen
s ha zúg a zivatar,
tartják a fát szálfadöntő szélben.


Ezüsttörzsű szép bükkóriások, 
mennyi gyökeretek
lehet mélyen, ahová nem látok!


S gyökeretek ma arról vallat engem:
mennyi rejtett gyökér
fogódzik Krisztusba életemben,


hogy viharokban is erősen álljak,
ki ne száradjak,
életnedvet, új erőt találjak.


Gyökerek, mások szeme elől mélyen
elrejtett gyökerek,
növekedtek-e a nyár csendjében? 


Áradhat-e győzelmesen bennem
Krisztusom ereje,
hogy a csendben új gyümölcs teremjen? 


Új gyümölcs, mit maga Krisztus érlel!
Segítsen ez a csend
Őt ölelni egyre több gyökérrel!

Túrmezei Erzsébet: Pünkösd után


Pünkösdig hallgattak. Vártak. Hallgattak.
Szívükben szunnyadt a húsvéti hír.
Nem mentek vele. Egy helyben maradtak.
Aztán pünkösd lett, és ütött az óra.
Zendült a szó: Lélek volt és erő.

És háromezren állottak
egyetlen prédikációra.
És egyház született.
Ma is megmozdul ezer és ezer szív
hogyha a szó Lélektől ihletett.
Lélektelen mennyit beszéltünk már mi...
Tanuljunk csendben a Lélekre várni.

XVI. Benedek: Csend és szó: az evangelizáció útja. Pápai üzenet a tömegtájékoztatás 46. világnapjára - részletek

"A csend a kommunikáció szerves része, e nélkül nem léteznek tartalomban gazdag szavak. A csendben jobban meghalljuk és jobban megismerjük önmagunkat, megszületik és elmélyül a gondolat, világosabban megértjük, mit is szeretnénk mondani, vagy mit várunk a másiktól és eldöntjük, hogyan fejezzük ki magunkat. Hallgatásunk lehetővé teszi a másik személynek, hogy beszéljen, hogy kifejezze önmagát, nekünk pedig azt, hogy ne ragadjunk le saját gondolatainknál és szavainknál a másikkal való véleménycsere híján. Így lehetőség nyílik egymás meghallgatására és teljesebb emberi kapcsolatok születhetnek. A csendben érhetők tetten például az egymást szerető emberek közötti kommunikáció leghitelesebb mozzanatai: a gesztus, az arckifejezés, a test, mind olyan jelzés, amely kifejezi a személyt. A csendben beszél az öröm, az aggodalom, a szenvedés. Ezek éppen a csendben találnak különösen intenzív kifejeződési formát. A csendből tehát még igényesebb kommunikáció ered, amelyben szerepet játszik az érzékenység és az a meghallgatásra való képesség, amely gyakran megmutatja az egymás közötti kapcsolat mélységét és természetét. Ott, ahol bőséges a mondanivaló és az információ, a csend elengedhetetlenné válik ahhoz, hogy meg tudjuk különböztetni azt, ami fontos, attól, ami fölösleges vagy mellékes. Ha mélyen elgondolkodunk, az segít felismernünk, hogy van kapcsolat azok között az események között, amelyeknek első látásra nincs közük egymáshoz; segít értékelni és elemezni az átadott üzenetet. Ez pedig lehetővé teszi, hogy megfontolt és tárgyszerű véleményeket osszunk meg egymással, megalapozva ezzel egy hiteles, közös tudást. Ezért szükséges, hogy megfelelő környezetet, egyfajta „ökoszisztémát” hozzunk létre, amely egyensúlyt tud teremteni csend és szó, képek és hangok között."

"Ha Isten a csendben is szól az emberhez, az ember is felfedezi a csendben rejlő lehetőséget, hogy beszéljen Istennel és Istenről. „Szükségünk van arra a csendre, amely szemlélődéssé válik, amely bevezet minket Isten csendjébe, és így eljuthatunk arra a pontra, ahol megszületik a Szó, az Ige, a megváltó Ige” (Homília, Szentmise a Nemzetközi Teológiai Bizottság tagjaival, 2006. október 6.). Amikor Isten nagyságáról beszélünk, nyelvezetünket sosem találjuk elég megfelelőnek, így tér nyílik a csendes szemlélődésre. Ebből a szemlélődésből születik meg teljes belső erejével a misszióra való sürgető hívás és annak feltétlen szükségessége, hogy elmondjuk, „amit láttunk és hallottunk” azért, hogy mindenki közösségben legyen Istennel (vö. 1 Jn 1,3). A csendes szemlélődés belemerít minket a Szeretet forrásába, amely a felebarátunk felé vezet minket, hogy átérezzük fájdalmát, elvigyük neki Krisztus fényét, az életről szóló üzenetét, szeretetének teljes odaadottságát, mely üdvözít."


A teljes cikk itt olvasható:
„Csend és szó: az evangelizáció útja” - Pápai üzenet a tömegtájékoztatás 46. világnapjára

Sík Sándor: Búzavirág

Jó volna lenni búzavirág-módra:
Ülni tövemen csendességgel,
És napra, rétre, aratókra
Rámosolyogni halkan, kéken,
Békességgel.

Ne lenne közöm semmi, semmi
Tevés-vevéssel, hangossággal:
Csak lenni, szépen, csendben, lenni,
És dicsérni a boldog Istent
Boldogsággal.

Dr. Bábel Balázs: A föltámadt Jézus csendessége


Pilinszky János mesélte, hogy egyszer megkérdezte tőle valaki, hogy hisz-e Jézus föltámadásában, s ha igen, miért. „Igen – válaszolta a költő –, mert olyan csendes volt. Mert amennyire közpréda volt a halála és agóniája, olyan rejtett maradt dicsősége, húsvéti allelujája. Ez Isten dramaturgiája” – mondta ő.

Semmi sem bizonyítja jobban Jézus alázatát, mint a nagy nyilvánosság előtt történt keresztrefeszítése és ezt követően húsvéti föltámadásának, húsvét győzelmének rejtegetése. Mindenki láthatta a gyalázat fáján, amint a gonosztevők közé sorolták, ám föltámadott alakját, megdicsőült sebeit csak arra kiszemelt tanúknak mutatta meg. Hangoskodó, káromkodástól, lármás, gúny tárgyává tett vereségét csendes győzelem követte. Isten egészen más létében és tevékenységében, mint mi emberek, ezt legvilágosabban Jézus viselkedéséből tudhatjuk meg. Alapállása volt az erő és hatalom elutasítása, a gyengeség, a kiszolgáltatottság vállalása. Az őt megillető első hely fölcserélése az utolsóval.

A mai ember elvárná, hogy szégyenletes kudarcát valami lenyűgöző, minden ellenségét megalázó győzelem kövesse, vagy legalább egy parádés showműsor. Pontosan úgy talán, ahogyan ezt a Szupersztár rockopera előadja. Ha rajtunk múlott volna, a húsvét hajnalán a megnyíló sírból olyan fény ragyogott volna Jeruzsálemre, amely elfeledtetné és elfedné a nagypénteki szégyent és sötétséget. Mi fölkerestük volna a római helytartót Pilátust, a főpapot Kaifást, a főtanács fontoskodó hamis tanúkból élő gyülekezetét és bizonyítottuk volna fölényünket, hogy mégis a miénk az utolsó szó, mert föltámadtunk. A hóhérokat a nürnbergi pernél is nagyobb ítélkezésben a kárhozatra juttattuk volna, de előbb gondoskodtunk volna arról, hogy az összes televíziós csatorna élőben közvetítse a gonoszok elítélését és az igaz rehabilitációját, megdicsőülését. Tudjuk azonban, hogy nem így történt.

A föltámadt Krisztus minden ellenségét meghagyta abban a tévhitben, hogy győztek. A megfizetett katonák nem tudták, hogy üres sír mellett őrködnek a harmadik napon. Ki láthat be Isten gondolataiba, ki hatolhat be titkaiba? A legtöbbször csak találgatásokra vagyunk utalva vagy a következtetések útján közelíthetjük meg az igazságát.

Ha Isten láthatatlan, az azért van, mert ugyan személy, de szellemi létező. Alázatosan rejtett, mert ha az ember látná, nem maradhatna szabad. Látása meggyőzné és elvenné szabadságunkat, hogy hitben dönthessünk mellette vagy ellene.

A FÖLTÁMADOTT LÁTHATATLANSÁGA NEM MÁS, MINT SZABADSÁGUNKAT TISZTELŐ ALÁZATA.

Isten az alázat határtalan hatalma. Üdvösségszerző győzelmét sem akarta felhasználni arra, hogy megbénítsa a hívásának ellenálló emberi akaratot. Nem folyamodott az erőszakhoz, nem büntette ellenségeit. Tudta, hogy őket is el fogja érni az üres sír híre. Ha szabad így fogalmazni, azzal „büntette” őket, hogy szabadon megmaradhattak továbbra is ellenségeinek. Csendes győzelme tehát hangoskodó ellenségeinek sem jelentett vereséget. Jézus győzelme egészen tiszta és szent, és ezzel a tisztasággal akarja ellenségeit és a hitetleneket meghódítani.

Csak azokat kereste föl föltámadása után, akik hittek benne és szerették. De nem kerülte el a kételkedőket sem, akik kétségeikben is megmaradtak jó szándékúnak, keresőnek. Minden feléje nyújtott kezet megragadott, senkit sem taszított el magától. Szent törvény az üdvösség rendjében, hogy Isten a hit és szeretet útján jön felénk, csak ott találkozhatunk Vele.

A HIT JUTALMA A LÁTÁS, A SZERETET GYÜMÖLCSE A BOLDOGÍTÓ EGYÜTTLÉT.

Isten senkit sem akar megalázni győzelmével. Isten senkit sem akar maga mellé állítani hatalmával. Nincs gőgös teljesség. Gyöngesége az igazi ereje. Szabadon kinyújtott kezekbe helyezi adományait. Ezért volt csendes Jézus győzelme, ezért csendes most is győzelme az emberi szív benső szentélyében a megtérésben és utána uralomra jutva bennünk, a bűnös természetű ember megszentelésében. Ezért győzelme, uralma meg is marad mindörökre.

Hiszed már végre?


(lejegyezte Földi T.)

A Nagyböjt 7 szabálya - Hogyan töltsük a nagyböjtöt haszonnal úgy magunk, mint a környezetünk számára

A Nagyböjt a megújulás, bűnbánat és az öröm időszaka. Noha ez az öröm nem a húsvéti,  első ránézésre csendes, észrevétlen, de egyidejűleg mégis sajátos mélysége van. Ennek oka az lehet, hogy a böjtben az ember igyekszik eltávolodni minden feleslegestől, a reá zúduló hiábavalóságoktól, amelyek a hétköznapok minden napján körülveszik őt, és önmagára akar találni.


A Nagyböjt az ünnepek ünnepére készít fel bennünket. Ez egy valóságos zarándoklat, egy lelki tavasz. Ezért ennek a lelki tavasznak az a feladata, hogy elvezessen bennünket ahhoz, hogy annak vége felé, ha csak egy kicsivel is, de jobbak legyünk, mint amilyenek korábban voltunk.


Mit is tehetünk annak érdekében, hogy valóságos legyen böjtölésünk?


1. Egyszerű étkezés. Mielőtt a böjt lelki tartalmáról beszélnénk, fordítsuk figyelmünket arra, hogy hogyan fogunk ebben az időszakban táplálkozni. Hiszen mindenekelőtt épp az ételek különbözősége vehető észre a böjti időszakban. A böjt értelme nem abban rejlik, hogy ne vegyünk magunkhoz állati eredetű ételt – mert az étel önmagában nem visz minket közelebb Istenhez, sem pedig távolabb nem kerülünk Tőle. Mi magunk is hús-vér lények vagyunk, és a kérdés, amely a táplálkozásunkat illeti, nagyon is komoly. Az általános szabály az, hogy úgy táplálkozzunk, hogy könnyebbséget érezzünk. A böjti ételekkel is megterhelhetjük magunkat. Aligha érdemes kutakodni a böjti ételek receptjei után. Szenteljünk kevesebb időt és figyelmet az ételek elkészítésének. Ehhez pedig párosul az is, hogy kevesebb pénzt költünk ételre ebben az időszakban. Ezzel kapcsolatban gondolkodjunk el azon is, hogy mennyire helyénvaló az, amikor a böjt idején a kiválóságok, primőrök után kutatunk, noha ugyan ezeket a szabály nem tiltja. Mindemellett tudjuk, hogy egyes esetekben vannak kivételek: betegek, nehéz fizikai munkát végzők, áldott állapotban lévő anyák és mások. Azonban ezekben az esetekben érdemes mindig tanácskozni a lelki vezetővel. Ha erre valami oknál fogva nem lenne lehetőség, akkor az embernek magára kell vállalnia a felelősséget. Ismeretes az is, hogy “jobb nem teljességgel böjtölni, mint túlterhelni magunkat”. A mértékletesség – aranyszabály.


2. Lemondani minden függőségről, vagy megszokásról. A böjt – a mi megszabadulásunk időszaka. Megszabadulásunk mindattól, ami bennünket leigáz. Ebben az időszakban felvállalhatunk némi küzdelmet: lemondani a szétszórtságot okozó megszokásokról. Ez mindenkinél személyre szabott. Van, aki erre az időszakra teljességgel lemond az alkohol fogyasztásáról, van, aki a dohányzásról, van, aki a tévésorozatokról. Hasonló lemondásokat ne követeljünk meg másoktól, de mi azért jó, ha ezt megpróbáljuk.


3. Rendszeresen imádkozni. Az imádság nélkül töltött böjt semmiképp sem mondható böjtnek. Az imádságot mellőző ember sokszor a rohanó életmódot hozza fel mentségére, vagy a családról való gondoskodást, és még sok minden mást. Ennek ellenére törekedni kellene mindenkinek, hogy a böjt idején legalább egy minimális időt meghatározzon reggel és este az imára. Akár a reggeli vagy esti imák olvasására, a Zsoltároskönyv és más imák elmondására. A böjt időszakában azonban ezekhez az imákhoz még egy dolognak kell párosulnia – Szíriai Szent Efrém imáinak, mert ez az ima adja meg az egész hétnek a hangulatát.


4. Olvasni a Szentírást. A Nagyböjt ideje alatt, az Egyház a mindennapi istentiszteletek során három Ószövetségi könyvet olvas fel: Teremtés, Izajás próféta és a Példabeszédek könyvét. Létezik egy olyan szokás is, hogy egyes emberek a böjt folyamán elolvassák a négy Evangéliumot. Ugyanis nem könnyű kereszténynek lenni úgy, hogy nem ismerjük a Szentírást. Ha eddig még nem sikerült volna elolvasnunk teljességgel az Ó és az Újszövetséget, vegyük rá magunkat, hogy ebből a lemaradásból a böjt negyven napja alatt valamit behozzunk! De ha már sikerült is átolvasni az egész Bibliát, ne gondoljuk, hogy ez már elégséges: ugyanis az ember emlékezetének sajátossága, hogy sajnos sok mindent elfeledünk. Igyekezzünk hát a Szentírás rendszeres olvasására rászokni – jobb naponta egy keveset, nyugodt körülmények között, és ha lehet, a figyelem összpontosításával. Csodálatos dolog az is, ha az olvasást követően találunk egy kis időt arra, hogy elgondolkodjunk az olvasott rész felett, hogy hogyan is viszonyul a mi személyes életünk a Szentíráshoz.


5. Eljárni az istentiszteletekre. A Nagyböjt egy sajátos időszaka a templomi szolgálatok ritmusának. Ezt viszont csak akkor tudjuk érzékelni, ha a hétköznapokon is elmegyünk a templomba. Ugyanis, szombaton és vasárnap gyakorlatilag ugyanazok a szolgálatok zajlanak, mint egyébként. A Nagyböjt sajátos hangulatát, azt, amit Schmemann atya “ragyogó szomorúságnak” nevez, csak a hétköznapi istentiszteletek csendes szépségében lehet megtapasztalni. Igyekezzen tehát mindenki, hogy legalább egyszer, vagy kétszer menjen el a templomba, amikor Krétai Szent András bűnbánati kánonját olvassák. Ez a kánon a létező leghosszabb az Orthodox Egyházban, amelyet a bűnbánat mélysége szült, és amelyet az Isten atyai szeretetének reménye hat át. Ezt a kánont a böjt első hetének estéin, négy részre osztva – hétfőtől csütörtökig, majd pedig teljes egészében a Nagyböjt ötödik hetének szerdáján olvassák a templomokban. Egyszerűen elengedhetetlen, hogy legalább egyszer a Nagyböjt folyamán ne vegyünk részt az Előre megszentelt Adományok liturgiáján – noha nem könnyű olyan templomot találni, ahol azt este szolgálják – és részesülni a Titkokban, úgy átélni azt a napot, hogy az a Krisztussal való találkozás szent, remegő várakozásával teljen. És természetes, hogy fontos jelen lenni a templomban a kínszenvedési napokban is, kezdve Nagycsütörtökkel. De ez a nap még odébb van, róla később lesz érdemes beszélni.


6. Megtisztítani elménket a hiábavalóságtól. Az, hogy mennyire jár haszonnal a televízió, az internet és más dolgok kiiktatása a böjt idejére, – mindenki döntse el maga. Ami viszont mindenképp hasznos lehet, az pedig legalább egy lelkiséggel foglalkozó könyv elolvasása. Lehet ez az Egyház történelmével foglalkozó könyv, vagy a hit alapjait tárgyaló, esetleg a Szentírást magyarázó, vagy más, hasonló irodalom. A könyvpiac ma telített a jobbnál jobb kiadványokkal – de a választásnál legyünk mindig nagyon figyelmesek. Az sem árt, ha a világirodalom klasszikusai közül is olvasgatunk ezt-azt – ez is jó szolgálatot tesz, mivel elvonja figyelmünket a hiábavalóságoktól.


7. Megtenni azt, amire már régóta készülünk. Eldönteni, hogy elvégezzük azt, amit már rég elhatároztunk, de mégsem tettünk meg. A böjt ideje – a pozitívumok ideje. Minden, ami behatárolható – evés, szórakozás és mások, nem önmagukban komoly dolgok, de eszközök ahhoz, hogy időt teremtsünk és erőt szabadítsunk fel a legfontosabbra: a Krisztusban való növekedésünkre. Ugyanis aki Krisztusban növekszik – az jó dolgot cselekszik. Szereti Istent, felebarátját és önmagát. Érdemes kiválasztani legalább egy olyan dolgot, amelytől nem csupán nekünk, de embertársainknak is jobb lesz. A böjt előtt hallottuk Krisztus szavait: “Amit eggyel a kicsik közül cselekedtetek, Velem cselekedtétek”. Ha egy kicsit elgondolkodunk, bizonyára rájövünk, hogy mennyi mindent megtehetünk ez alatt a negyven nap alatt. Segíteni idős szüleinknek, megjavítani a házban, ami elromlott, jobban odafigyelni gyermekeinkre, és még sok minden más elgondolás juthat eszünkbe.


Mindezeken túl, személyes böjti szabályzatot is kigondolhatunk magunk számára. Ezek sokfélék lehetnek, de a fő, hogy – komoly hozzáállást tanúsítsunk a böjttel szemben, tudatunk legmélyebb szintjén. Ugyanis a böjt ideje – pont az az időszak, amely az állandó erőfeszítés melletti megoldások követelményét állítja elénk.



Андрей Дудченко -pravmir.ru -Sf-


Forrás: http://hodigitria.wordpress.com/2011/03/20/a-nagybojt-het-szabalya/


Homoki Tibor: Krisztusi böjt

"Ekkor elhagyta őt az ördög, és íme, angyalok mentek oda, és szolgáltak neki." (Mt 4,11)


A böjt több évszázada, sőt évez­rede ismert fogalom. Olvasunk róla az Ószövetségben, Újszövetségben, és sokat hallunk róla ma is. Az em­berek különböző módon értelmezik és gyakorolják. Hallunk vele kap­csolatban salaktalanításról, fogyó­kúráról, arról, hogy egészségünk szempontjából mennyire szükséges évente legalább a böjti időszakban megtartóztatni magunkat különbö­ző ételek és italok fogyasztásától. Hitüket megélő emberek között is vannak, akik a böjtöt teljesen eluta­sítják, és vannak, akik gyakorolják. Tegyük kicsit félre az előítéleteket, és tájékozódjunk a leghitelesebb helyen: Jézus Krisztusnál!


 Ha olvassuk az evangéliumo­kat, és Jézus Krisztus böjti gyakor­latát vesszük alapul (mivelhogy ennél tökéletesebb értelmezés nem létezik), kiderül számunkra, hogy miközben böjtölt, nem volt éhes. Te­hát Nála a böjt nem az ételek megválogatásáról, illetve a nemevésről szólt. Azt olvassuk a Bibliában, hogy „miután negyven nap és negy­ven éjjel böjtölt, végül megéhezett" (Mt 4,2). Tehát közben nem volt éhes, nem arra figyelt, hogy mi az, amit megehet, és mi az, amit nem, hanem valami egészen másra.


Jézusnál a böjt az Atya felé való erős odafordulást jelentette. Nem azt jelenti, hogy korábban vagy később nem volt kapcsolat­ban Vele. Tudunk a 12 éves Jézus­ról, akit szülei a templomban ta­lálnak meg. Mindig is fontos volt számára a mennyei Atyjával való harmonikus kapcsolat. Mégis a pusztában töltött 40 nap egy komoly „egyeztetés” volt Istennel saját helyzetéről, földi küldetése céljáról.


Azt látjuk, hogy Jézus szüksé­gesnek látta a böjtöt, mint az Atyá­hoz való teljes odafordulást. Amikor a tanítványait megvádolják azzal, hogy nem böjtölnek, megvédi őket, azt mondván: „Gyászolhat-e a nász­nép, amíg velük van a vőlegény? De jönnek olyan napok, amikor elvétetik tőlük a vőlegény, és akkor böjtöl­ni fognak” (Mt 9,15). Míg Jézus ve­lük volt a földön, nem volt szüksé­gük a böjtre, hiszen Krisztus által tö­kéletesen közel voltak Istenhez. Megismerhették szándékát, akaratát.


Azt mondta Jézus János tanítvá­nyai kérdésére/szemrehányására, hogy ha majd nem lesz a tanítványokkal, akkor böjtölni fognak. Vagyis szüksé­gük lesz a böjtre, mely által létre jöhet az Istennel való szoros közösségük. A tanítványok is szembesültek a böjt fontosságával, amikor nem tudták meggyógyítani a holdkóros gyereket (Mt 17). Amikor megkérdezték, hogy miért nem tudták kiűzni a gyerekből az ördögöt, Jézus azt mondta, hogy „ez a fajta pedig nem távozik el, csak imád­ságra és böjtölésre”. Jézusnak nem je­lentett gondot a gyerek meggyógyítása. Ő tökéletes közösségben volt a mennyei Atyával. A tanítványok szá­mára a siker érdekében nagy szükség lett volna a böjtre (mint Istenhez való teljes odafordulásra). A mi kudarcaink, elesésünk, gyengeségünk is sokszor a krisztusi böjt hiányának tudható be.


Jézus böjtje a pusztában zajlott. Miért fontos ez? A városban, az élet forgatagában zaj van. Emberek jönnek-mennek. Kereskedők kínálják portékájukat. Ott állnak a napszámo­sok, akik azt várják, hogy felfogad­ják őket. Sokan küzdenek a megél­hetés gondjaival. A városban esznek-isznak, mulatoznak. Mások határoz­zák meg, befolyásolják az életet és a gondolkodást. Mindezek elnyomják Isten halk, szelíd és szerető hangját.


A puszta, a böjt helye egészen más. Csend van. Nem kínálja a ke­reskedő a portékáját, nem számít a pénz, mert ott nincs semmi értéke. A mindennapi élet gondjai távol ma­radnak. Föld és ég között ott áll az ember teljesen Istenre hagyatkozva. Meghall minden zörejt és hangot.


A böjt nem lehet más, mint a ma­gamtól és kívánságaimtól való elfor­dulás és az Istenre való koncentrálás. Az Ő tervébe való beilleszkedés. Sa­ját helyzetem reális felmérése. Elesettségem és bűnös voltom meglá­tása, valamint az Atya Isten értem ki­nyújtott kezének meglátása és megragadása. Így lehet meglátni életünk értelmét, földi küldetésünk célját.


A böjtöt nem szabad nélkülözni. Helyesen kell értelmezni, és rendsze­resen élni kell vele. Most a böjti idő­szakban, és az év más szakában. Ez lehet 40, 10, vagy 1 nap. Minden­képpen életünk részévé kell tenni!


Jézus Krisztus, Isten volta ellené­re, messiási tevékenysége megkezdése előtt a földi élet zajában fontosnak tartotta a böjtöt. Elvonult, és egyez­tetett, beszélgetett az Atyával. Töb­bek között fontos volt azért, mert azt olvassuk a Szentírásban, hogy „oda­ment hozzá a kísértő". Még Jézusnál is bepróbálkozott a sátán, holott tud­ta, hogy Nála semmi esélye nincs. Mennyivel inkább látogat meg ben­nünket, embereket, naponta több al­kalommal! Jézuson nem talált fogást.


Egyetlen esélyünk a gonosszal folytatott harcban a böjt, a pusztába való rendszeres elvonulás. Vagyis az Istennel való szoros közösség.


Jézus Krisztus böjtölt! Ez nem egészséges táplálkozás, salaktalanítás, fogyókúra, vagy ételektől való önmegtartóztatás volt. Elmélyült a csendben, az Atyával való beszél­getésben, és eszébe sem jutott az evés-ivás, vagy a földi élet más gondja-baja. Ennek a böjtnek meg­volt a következménye: nem fogott rajta a kísértés. Könnyedén ellenállt az ördög mesterkedéseinek. Felis­merte a gonosz szándékát, győzött a kísértő felett! A böjt következmé­nyét így olvassuk: „Ekkor elhagy­ta őt az ördög, és íme, angyalok mentek oda, és szolgáltak neki."


Szükséges-e böjtölni ma egy református, katolikus, vagy bár­mely keresztyén embernek? Ter­mészetesen igen. A krisztusi böjt rendszeres megtartása elengedhe­tetlen a számunkra. E nélkül gyen­gék és erőtlenek vagyunk, eltéve­dünk és elveszünk. Istennel vi­szont erősek vagyunk. Tudunk győzni naponta a kísértő felett, és csodákat élhetünk meg. „Ha Is­ten velünk, ki lehet ellenünk?"


Forrás: Küldetés, XIX. évf., 2011/ 3. szám

Meglesz (Önnek) a böjtje?

"Az őszinte böjt csak belső indíttatásból fakadhat, és baj, ha ez nem, vagy nem így történik meg -
magyarázza Bölcsföldi András. A böjtben előállt csendben valami megszólal. A böjt nem más, mint tér- és időadás Istennek, embertársainknak. A fizikai megvonások is ezt segítik, segíthetik. Az éhség például állandóan figyelmeztethet; működhet úgy, mint egy ébresztőóra. Figyelmeztet korlátainkra, tűrőképességünkre, türelmetlenségünkre.
Ezek nagyon apró felismerések lehetnek az életünkben. Például, hogy a látszat ellenére mennyire a napunk
középpontja az étkezés, a munka, az autóvezetés, és mennyire nem az Isten előtti csend. Isten nem a böjtért, hanem a böjtben, ebben a légkörben szólít meg. Célként ez nem tűzhető ki, de meg kell teremteni rá a lehetőséget, hogy a böjt csendjében valami megszülethessen.
A böjt az elcsendesedés ideje - mondja a spirituális -, a böjtben arra várok, amit nem én, hanem Jézus tesz. Az ünnepben is ez a lényeg: a húsvéthoz nincs mit hozzátenni.

Lejegyezte: Bagdán Zsuzsanna
Forrás: Reformátusok Lapja, 2012. február 22. - idézet a cikkből

J. Simon Aranka: A böjtről - részletek

"Az egyház a zsidóktól vette át ezt a gyakorlatot. Ők úgy értelmezték a böjtöt, mint az Istenhez intézett kérést, mint annak a jelét, hogy imádságukat komolyan gondolják; másrészt pedig mint vezeklési és bűnbánati gyakorlatként éltek vele. Bocsánatát és segítségét kérték, ha bajban voltak, mert a külső szorongattatás számukra mindig az engedetlenség következménye volt. Így a böjttel fejezték ki a megtérési szándékukat, hogy visszatérnek Istenhez. 
Jézus szemében a böjt a gyász jele. Akkor kell majd böjtölniük a tanítványoknak, ha Ő már nem lesz többé közöttük. Azonban ekkor sem a gyász, hanem az eljövendő Úrra való várakozás jele lesz inkább a böjt a keresztény közösségekben. Általa a keresztények beismerik, hogy üdvösségük még nincs oly mértékben itt, hogy az teljesen áthatná őket. A böjtben ezután az üdvösség után nyújtózkodnak, hogy egyre jobban eltöltse őket az öröm, amelyet Krisztus eljövetele jelent számukra."


"A keresztény hagyomány... nem áll meg a böjt jótékony testi hatásainál. Mivel az embert a test és lélek egységeként tekinti, a test egészségét és a lélek tisztaságát szorosan összefüggőnek tudja. A böjt megszenteli a testet, amely a Lélek temploma. 
A böjt Isten jelenlétébe helyez. Megóv minket attól, hogy gyors pótkielégülésekkel eltakarjuk lelkünk ínségét, és ezáltal nyitva hagyja bennünk azt a sebet, azt az ínséget, amelyet egyedül Isten gyógyíthat meg. A böjt kiváló lehetőség a bűnök és a szenvedélyek elleni harcban, amelyben a cél a szív tisztasága. A harc az ellenség kitapintásával kezdődik. A böjtben önmagunkkal találkozunk, föltárja szívünk ürességét, megmutatja gyenge és veszélyeztetett pontjaimat, hogy hol kell fölvennem a küzdelmet. Rámutat arra, hogy hol hibázhatjuk el embervoltunkat a hármas kísértésben, amelyben Jézusnak is része volt. Ő példát adott arra, hogyan győzzük le ezeket.
A böjt átformálja és megszelídíti a bennünk élő romboló erőket. Alázatra, engedelmességre és imádságra nevel, melyek a szív kapujának hűséges őrizői. Árnyoldalaink megismerése, bukásaink ui. elvezetnek bennünket a határaink megismeréséig, és így alázatosabbá válhatunk. Tapasztaljuk, hogy nem vagyunk elegendőek önmagunk számára, hogy nem vagyunk urai még saját magunknak sem. Csak az érzi ugyanis a beteljesedés utáni vágyat, aki éhesen ül Isten jelenlétére várakozva. 
A jóllakott test elnehezül, és eltompítja vele együtt a szív éberségét is. Az éhező azonban a testében érzi, hogy rászorul a kívülről jövő beteljesülésre. Látja, hogy a teste megköveteli a saját jogait, hogy a szelleme nem kezelheti a testét rabszolgaként. Az így megőrzött tiszta szív azonban jótékonyan visszahat a testi egészségre is. A böjt ugyanis nem tisztán a test dolga, amint az imádság sem csupán a lélek dolga. Az imádság mindig is testtel és lélekkel végzett imádság a keresztény életben. A böjt ezt az imádságot teszi intenzívebbé. 
A Szentírás számos helyen tanúsítja, az egyház tapasztalata pedig igazolja, hogy a böjt segíti a gyógyulást és támogatja a kérő imádságot és nélkülözhetetlen a gonosz lelkek elleni küzdelemben. A másokért való böjtölés, a közbenjárás régi gyakorlat az egyház életében. Nem Isten zsarolása a célja, hanem a légkör megtisztítása és annak a megvallása, hogy halálosan komolyan veszem a másik életének a teljességéért való munkálkodást. 
Pusztán a böjt által nem kényszeríthetünk ki semmit. Az a böjt, amely azonban az imádságot támogatja, azért tud célt elérni, mert irgalomból, alázatból és szeretetből fakad. Kifejezi egyben azt a reményt is, hogy Isten a számunkra szükséges összes megoldást ismeri, és képes is megvalósítani őket. 
A böjt egyben a bűnbánatnak is a jele. Az ember megmutatja, hogy nem ragaszkodik a bűnhöz, hanem újra Istenhez szeretne fordulni. A bűnbánat azt is jelenti, hogy nem tagadjuk le megzavart létünk szenvedéseit, hanem a testünkben kihordjuk őket és végigszenvedjük bűneink következményeit. A bűnbánatban megszűnik az elszakítottság, visszatalálunk önmagunkhoz és a közösséghez és a megbékéléshez. 
A böjtnek nem az a célja, hogy vád legyen valaki más ellen. Ha a böjt ellenséges táborokra oszt egy közösséget, akkor az a böjt nem jó. A böjtnek jobbá és irgalmasabbá kell tennie bennünket, ezért javasolja Jézus, hogy a böjtnek rejtekben, vagy ha nem, akkor örömben kell történnie. Gyakran ezért értelmesebb egy mértéktartó étkezési fegyelem, mint egy látványos és harsogó böjtakció. Nem magának az aszkézisnek kell láthatóvá válnia, hanem csak a pozitív hatásának."

Gyökössy Endre: Hogyan böjtöljünk ebben a modern világban?

Böjt alatt mi rendszerint az étel-ital megvonását értjük. Szájunk megregulázását. Valóban. Jézus korában, sőt vagy másfélezer éven keresztül különös szükség is volt erre, mert gyakran a gyomor bűnei, az étel-falak zárták el tőlünk Isten halk és szelíd szavát.

Úgy érzem, manapság sokkal inkább a szemünket és a fülünket kell megböjtöltetni, hogy Isten halk és szelíd hangját meghalljuk, amely felülről és mégis belülről akar hozzánk szólni. Mi a feladat, a „leckénk” a halk és szelíd szó meghallása érdekében? Mondjuk, egy héten legalább egy nap ne nyissuk ki a rádiót, televíziót, ne olvassuk el az újságok szomorú, riasztó, keserves, rossz híreit – az anti-evangéliumot, az ellenörömhírt –, amelyek bajokról, háborúkról, gyilkosságokról, sikkasztásokról, gazdasági és hatalmi küzdelmekről szólnak; ehelyett csöndesedjünk el.

Tudom, nem kevesen vannak, akik azt mondanák erre, hogy ez szinte képtelenség. Ennél sokkal egyszerűbb egy héten egyszer a gyomrot megböjtöltetni – és ez így is van. Nekünk azonban fontos ezt a fajta böjtöt gyakorolnunk. Csak így, szemünket-fülünket böjtöltetve tudunk olykor-olykor lényünk alaphangjára hangolódni, hogy így megtudjuk, mi rejlik bennünk. Mit mond a csönd? Miről, kiről beszél lényünk mélye? Békés, tiszta hangok, képek jönnek-e elő, vagy zavaros, nyugtalanító, elintézésre váróak? Vagy éppenséggel a nagy semmi?…
Azért is szükségünk van hang-böjtre, hogy rezonáló-képesek legyünk a belső-felső hangra, a Lélek szavára. Csak elcsöndesedve, szemünket, fülünket böjtöltetve tudunk kapcsolatba kerülni Isten Lelkével.

Réti Katalin: Csendes böjtök - részlet

"...a böjt, a böjt és imádság megerősíti kapcsolatunkat Istennel. Azt a kapcsolatot, amely lehet, hogy a mi életünkben is szakadozik, vagy épp meggyengült az utolsó időben. Mert nem volt elég időnk, elég csendünk, hogy ápoljuk az fölfelé való kapcsolatot is. Túlságosan az anyagi dolgok töltik ki hétköznapjainkat, vagy a szüntelen saját magunk körüli forgolódás köti le erőnket és figyelmünket.
De a böjt nemcsak Istennel való kapcsolatunkat erősítheti meg, hanem embertársammal is, párommal, családommal is, másokkal is erősíti kapcsolatunkat, ha gyakorolni kezdjük.
Van néhány olyan, mondhatnánk ökumenikus böjti lehetőség, mely nem kötődik napokhoz, még ételekhez sem, de nagy hasznunkra válna mindannyiunknak. Hadd nevezzük el őket "csendes" böjtöknek.

Nos, ez az egyik úgynevezett "csendes böjt" a szó – böjt. Tudunk-e szóböjtöt tartani olykor-olykor ? Higgyük el, hogy könnyebb nem enni, nem inni egy napig, mint szóböjtöt tartani. Lehet, hogy épp azért romlik meg egy házasság, mert valaki túlbeszéli a másikat. A másik fél nem jut szóhoz, és akkor még panaszolja is az egyik, hogy a párja nem beszél. És ezt sokszor észre sem vessszük.
Mai világunkban az a legnagyobb baj, hogy az embernek nincs embere. Nincs embere, aki meghallgassa. Ha kezdi valaki mondani a kis problémáját, alig tudjuk megszakítás nélkül végighallgatni, beleszólunk vagy elkezdjük saját gondunkat mesélni, pedig lehet, hogy annak a másik embernek nem is nagy tanácsokra volna szüksége, csupán arra, hogy valaki egyszer megszakítás nélkül végighallgassa. Egy érdekes pszichológiai mérés kimutatta, hogy sokkal kevesebb erő kell a beszédhez, mint a türelmes meghallgatáshoz, odafigyeléshez. A meghallgatásnak, szóböjtnek tehát gyógyító hatása van. Kapcsolatokat gyógyíthat meg. Gondolkozzunk csak el egy kicsit: vajon kinek van szüksége a környezetemben ebben a böjti időszakban arra, hogy megszakítás nélkül, sokkal nagyobb türelemmel, mint eddig, egyszerűen meghallgassam?

A második "csendes" böjt kissé hasonlít a szóböjthöz: ez a beleszólási böjt. Bizony, sok élet ment tönkre olyan családokban, ahol valaki mindig mindenbe beleszól.
Adhatunk tanácsot, de csak ha kérik: a családtól elszakadni készülő - vagy épp már felnőtt gyermekünknek, menyünknek, vejünknek, jó barátainknak. Igaz, nagyon nehéz olykor nem beleszólni. Főleg akkor, ha látja az ember, hogy szegény fejük koppanni fog a falon! De majdnem mindegyikünk csak a saját kárán tud tanulni. Nagyon kevés olyan bölcs ember van, aki a más kárán tanul.
A Bibliában is van egy szép példa arra, hogy hogyan is kell gyakorolni a beleszólási böjtöt. Amikor a tékozló fiú kikérte a vagyont, akkor magától értetődő lett volna, hogy az apja azt mondja: "Dehogy adom én neked oda a vagyont! Hát mit képzelsz te! Hová akarsz menni? Te tékozolni akarsz! Nem mész te sehová, itthon maradsz. Amíg az én kenyeremet eszed, úgy lesz, ahogy én mondom."
Az atya azonban elengedi, a fiú elmegy. Az Atya hagyja, hogy betörje a fejét, hogy eljusson a disznók vályújáig. De amikor jön vissza rongyokban, elébe fut és utólag sem akarja megleckéztetni a fiát. Ilyen Atyánk van nekünk!
Jaj, de sok erő kell olykor-olykor nem beleszólni. Hagyni kell néha, hogy elhibázza, legalább tanul belőle.

A harmadik "csendes" böjt a megszólási böjt. Bizony ez a böjt ismét csak mindannyiunkra ráfér. Mert hiába nem eszünk húst, ha egymást rágjuk, rágicsáljuk, hogy "az az én menyem, az az én fiam, hogy az a sógorasszony, hogy a férjem….nahát!"
Vagy "Hallottad, hogy a Manci? Hallottad, hogy mit csinált?" S ahogy terjed a hír, úgy változik, csak az a gond, hogy sohasem a jó irányba. És ebbe kapcsolatok, családok, közösségek mehetnek tönkre.
Tudatosan gyakoroljuk a megszólási böjtöt...

A negyedik "csendes" böjtnek furcsa neve van: megszólaltatási böjt. Miről is van itt szó tulajdonképpen? A rengeteg zajforrásról, mely naponta körülvesz bennünket. Ricsajvilágban élünk - mondta egyszer valaki. Majdnem minden házban szól valami: TV, rádió, magnó, számítógép, mobiltelefon. Nagyon kevés a csend az életünkben. Majáliskor figyeltem meg, hogy az emberek még a gyönyörű természetbe is kihurcolják magnóikat és hangosan bömböltetik, mintha félnének a csendtől.
A híres olasz zeneszerző, Verdi állítólag drága pénzen a szomszéd összes kakasát megvette, hogy a zeneszerzéshez nagyobb csöndet teremtsen. Persze mi már nem tudjuk a szomszédok TV-it, magnóit megvenni, meg az összes zajforrást a környéken. De egyet tehetünk: olykor-olykor megszólaltatási böjtöt tartunk és saját otthonunkban kikapcsoljuk saját magunk ricsajkészülékét. Hiszen sok hívő ember is panaszkodik, hogy valahogy nem szól Isten, nem válaszol az imáira. De hát hova szóljon? Mikor szóljon Isten hangja, ha mindig szól körülöttünk egy másik hang? Erre jó az istentisztelet előtti csend is, amikor bejövünk a templomba és még van pár perc a kezdésig. Hogy befelé, magamba, Isten felé forduljak.

Barátkozzunk hát meg a böjttel ! Merjünk egyszer-egyszer böjti napot tartani, kenyéren és vízen, és akkor megtapasztaljuk, hogy milyen hasznos testünknek, lelkünknek egyaránt. Nem véletlenül van a Bibliában.
Próbáljuk meg a szóböjtöt is, próbáljuk meg a beleszólási böjtöt, a megszólási böjtöt és természetesen a megszólaltatási böjtöt is. Biztos vagyok benne, hogy mindannyiunk számára áldott, nagyon hasznos és gyógyító próba lesz."

Szabóné Mátrai Mariann: Nem helyzetekben élsz, hanem útközben

"Böjt - friss, tisztító szél. Kisöpör ködöt, szmogot, homályt, reménytelenséget.
Böjt - kristálytiszta hűvösség. Éles, tavaszi levegő. Micsoda különbség fogcsikorgató hideg és tiszta hűvösség között! Milyen kemény az egyik, mennyire a győzelem ígéretét hordozza a másik! A fényét és az életét.
Böjt - átlátható, tiszta világosság. Hideg kékek, éles kontúrok, egyértelmű körvonalak. Tisztaság. Kitárnánk ajtót-ablakot.
Böjt. Tisztaság, egyszerűség, egyértelműség. Eszköztelenség. Nincs gyertyalobogás, meghitt hagyományok, bensőséges, szép szertartások. Böjt hűvös, tiszta, egyértelmű és eszköztelen. Megvan az esélye, hogy megszabadítson felgyülemlett kacatoktól. Porosodó, összezsúfolt tárgyaktól - láthatóktól és láthatatlanoktól. Tespedtségtől. Jólesően beburkoló, langyos, ám mégis homálytól. Kristálytiszta. Friss. Egyértelmű. Megvan az esélye, hogy kimozdítson a téli tunyaságból. A nem-bírok-nem-akarok-változtatni téli tespedéséből. A minimumra csökkentett aktivitásból. A lelassult életfolyamatokból. A beletörődésből. Kristálytisztán ragyog a nap. Világos van. Messzire látunk. Föltámad a hűvös, éles szél. Tisztaság van. Mozdulni kell, tenni, változtatni. Akarni.

A pusztába kísérjük Jézust. Az erőgyűjtés és felkészülés negyven napjára. Van negyven napunk, hogy újratanuljunk elfelejtett, elveszített dolgokat. Készséget, igényt, a több iránti vágyat. Összeszedettséget. Az áldozathozatal törvényszerű szépségét. Megkerülhetetlenséget. A tisztánlátás bátorságát. Szembesülést - személlyel, jövővel, bűnnel, kudarccal, csenddel, önmagunkkal, az Örökkévalóval.
A pusztán kívül mindig történik valami. Elsodornak az események. Nem tudom felmérni, feldolgozni, elraktározni őket. A pusztán kívül zaj van. Beszélgetés, zene, dübörgés, kiabálás, nevetés, mozgás zaja. Belesüppedek. Eltompít, megnyugtat. Ha megszűnik a zaj, ha épp nem történik semmi, idegenül érzem magam a nagy csendben. Elveszítem tájékozódó-képességemet. Elfog a bizonytalanság. Fülemben dübörög a csend, kezem kapcsolók után matat.

Mi lenne velem, ha sose jutnék Jézussal a pusztába? Ha mindig zajok burkolnának be és események sodornának magukkal. Mi lenne velem, ha sose lennék egyedül, csendben, hogy értelmet nyerjenek szavak, megtörtént események. Hogy felkészüljek eljövendőkre. Hogy értékeljek, elsírjak és megmérjek, tisztán lássak és erőt gyűjtsek. Milyen jó, hogy negyven tiszta, hűvös és világos napon a pusztába kísérjük Jézust!"


A teljes szöveg itt olvasható.

Farkas Sándor: Prédikáció Máté 16,21-25 alapján - részlet

"A lemondások és a csend ideje a böjt - hangzik sokfelől. De mi az, hogy lemondok? Miért mondjak le, miről mondjak le, kinek a javára mondjak le? Ez olyan negatívan hangzik. Ezért nem érdemes. Nincs meg benne az, amiért jó. Nincs késztetés, ezért csupán kudarc ér, ha nem sikerül csöndben maradnom, ha nem bírom megállni a pörköltet, vagy a csokit. Nincs célja. Akkor meg minek? 


De a böjtnek van célja! A lemondás és a csend pedig csupán eszköz ennek a célnak az eléréséhez. A cél pedig az, hogy Istent, aki Szeretet jobban megismerjük a maga valójában. Cél az is, hogy megláthassuk a saját valónkat is. Ki vagyok? Miért vagyok itt e földön? Mi a célja életemnek? Miért vagyok itt, és nem ott? Hogy megláthassuk emberségünket és embertársainkat. Cél az is, hogy elmélyedhessünk abban a tudatban, hogy Isten mennyire szeret engem, minket, hogy szemléljük az Ő Krisztusban megjelent szeretetét, amivel (ember)társunkká lett. Cél, hogy ez a szeretet valósággá váljék bennem, bennünk, részemmé, részünkké legyen: Ő bennünk, s mi Őbenne. Végül cél az is, hogy észrevegyük küldetésünket, hogy Istent jobban megszeressük, és jobban ragaszkodjunk Hozzá."




Az  igehirdetés teljes szövege itt olvasható.

Nagy László: A csend mint tabu

"Nem tapasztaltam eddig azt, hogy a csendet tömegével keresték volna az emberek. A csend ugyanis az egyik legnagyobb tabu. Az maga a megengedés, az ítéletmentesség, a nyitottság, a befogadás, az odaadás.
Csend az, amikor engedem, hogy ami van, az legyen. Amikor tudomásul veszem, érzékelem azt, ami van, s egyszerűen befogadom azt. Amikor nem az elmémre „gyúrok”. Az előadások, csoportbeszélgetések, áhítatok alatt s utánuk nem fűzök sem hangos, sem néma kommentárt az elhangzottakhoz. Egy másik ember jelenlétét (kinézetét, szavait, cselekedeteit) érzékelem s kommentár nélkül hagyom. A saját szavaimat, gondolataimat, cselekedeteimet sem értékelem, javítgatom, csupán tudatában vagyok azoknak. "

Márai Sándor: A jégvirág

Figyelj arra, amit a világ rajzol! Nézd, milyen gondosan rajzolja!
Mennyi gyöngédséggel, milyen aprólékosan, hóból, jégből és hidegből, a legnemesebb anyagokból alkotja kis művét, oly választékosan és figyelmesen, mint a japán művészek, akik már csak a lényegeset akarják elmondani, a varázslatos formát mutatják, az összhangot és a céltudatos részletet!
Nézd a jégvirágot az ablakon, s tanulj alázatot és ernyedetlen készséget a világról, mert nem is végezheted dolgodat, feladatodat eléggé figyelmesen és aprólékosan, nem is szállhatsz le eléggé mélyen lelkedben és a világban, nem is válogathatsz eléggé aggályosan a lehetőségek között.
Nézd a jégvirágot, melyben nincs semmi "célszerű", mint a természet anyagi alkotásaiban, s mégis, mennyi képzelőerő, a vonalaknak és a szerkezetnek milyen tökéletes összjátéka leheli ezt a kis remekművet ablakodra!
Nézd a jégvirágot, és szállj magadba.

Antalfy István: Szeretem a csendet


A magyar nyelv csodálatos gazdagsága mutatkozik meg e szócskában is, a betű szerint öt, hangzás szerint egy hangú (egy szótagú) ,,csend”- ben.
Szeretem a csendet.
Vajon összeszámolta-e már valaki, netán tudományos dolgozatban szerepel-e valahol, hány jelzőt lehet e szócska után vagy elé tenni?
Jómagam meg sem kísérlem, ha meg is fogalmazok, ha fel is sorolok néhányat, inkább csak ,,kapásból” annak jelzésére és igazolására, hogy milyen gazdag a nyelvünk, milyen árnyaltan lehet a csendről is beszélni, és hogy mennyire értékes ez a szócska!
A csend fogalmát meg sem próbálom definiálni, az értelmező szótárt sem veszem elő, csak −  mert szeretem a csendet − mégis papírra vetem eszmefuttatásomat…
A csend értékes! A csend alkotásra késztet és segít. A csend hatékony, termékeny, segítőkész.
A csendnek ,,árnyalatai”, ,,fokozatai” is léteznek szerintem. A csend azt jelenti: nincs beszéd, nincsen zaj, nincsen hangzás.
Mégis a csendet olykor ,,hallani” lehet. Lehet a csend ,,beszédes” is, amikor az ember szinte a lelkével hallja a ki nem mondott szavakat vagy ,,visszhangzó” zenét, emberi hangot, netán a tenger zúgását, emlékek hangjait.
És van titokzatos csend. És van a templomi csend. És ,,zavart” csend. Éjszakai, félelmetes csend. A természet háborítatlan csendje. A bénító csend, ha ,,leblokkol” a tudat.
Emlegetjük a halálos csendet. Ám úgy gondolom, a halálos csend csak utal a halálra, nincs feltétlenül összefüggésben azzal. Más értelme van a síri csendnek, ami valóban érzékelhető, ha belegondolunk, hogy ott valóban − csend van!
Színes ,,melléklete” lehetne e kis írásomnak, ha a világirodalomból, a versirodalomból idéznék, mert idézhetnék, sok-sok jelzős ,,csend-sort”, mint Petőfinél az ,,ünnepélyes csendet” (amelybe ,,egy madár csak néha füttyentett be…”) és más, ezernyi sort.
A hatásos csenddel a szónokok, színészek élnek. A fájdalmas csend valóban fájdalmas. A néma csend valószínűleg arra utal, hogy a néma ember nem ad hangot, jelekkel ,,kommunikál”.
A csend isteni ajándék. Megteremtése igen gyakran saját magunktól függ. A mai világban különösen aktuális, mert ez a világ túl hangos, szinte menekülni kell az embereknek az örökös hang (zavar), a ricsaj, a hangoskodás, a lárma elől. És jó, ha valaki megteheti, hogy kimenekül a zajok világából. (Vajon hogy viselik el az áruházak-plázák-bevásárlóközpontok dolgozói a kora reggeltől késő estig – éjszakáig üvöltő zenebonát..?)
Úgy vélem, nem gazdálkodunk elég jól a csenddel. Túl a zajokon – a forgalom, a repülők, az üzemek, az utcai reklámok stb. zajain – a rádió, a televízió hangjai (zaja) fertőzik mindennapi életünket. Ki mennyire viseli, bírja – egyéni kérdés.
Számomra nehezen érthető, hogy olykor a sokmilliós, tehát vélhetően jólszituált, kulturált tulajdonos autójából üvölt a ,,zene”, a rádió még akkor is, amikor parkol a kocsi.
Gyógyító hatása van a kórházi csendnek, a templomi csendnek, a temetői csendnek, és milyen jó az „együtthallgatás” csendje, a békítő, a jóságos csend, az ,,áldott” csend. Ám szomorú az ,,örökös” csend, ami azon embertársainknak sorsát jelzi, akiknek a hallása örökre elveszett. Ez a csend – úgy gondolom − kegyetlen, szomorú csend, de úgy (is) vélem, hogy ezek az embertársaink valamelyest tudják pótolni a hallani kívánt hangokat – beszédet, zenét, vagy végletes esetben nincs segítség, marad az örökös csend és jelbeszéd.
Szeretem a csendet. A csendet tisztelni, szeretni és megbecsülni kell! És élni a csend adta lehetőségekkel a magunk és a köz érdekében.

(A Kláris c. irodalmi folyóirat augusztusi számából)

Sík Sándor: Meditációk II. A csendességről

Ülj mellém, Uram, jöjj és fogd meg csendesen
Türelmetlen, ideges két kezem.
Szűnjenek egyszer fogni, motozni, írni, alakítani.
Kulcsolódjanak nyugalomra békén,
Legyenek egyszer magukért és érted.
Jöjj, csókold meg a szememet, hadd szűnjék egyszer nézni és kutatni,
Csukódjék nézni békén befelé,
Látni magát és téged.

Sokáig jártam sokfelé és Márta-módra sokban szorgoskodtam.
Kopogtattam a dolgokon és megmaradtak tompa némaságban.
Visszhangot adtak mások, de nem nekem valót,
Nem a te hangodat.
És mind a dolgok, amiket mohó és munkás ujjaim illettek,
Elnyeltek egy-egy darabkát belőlem.
El-elhagytam magamból mindenfelé az útfelen,
A lelkem jó, nekedvaló, érőnek termett darabkáit.
Azt hittem: elhozom neked, amit lelek, és örömödre lesz,
Pedig ők emésztettek engemet,
És megmaradtak: rossz kőnek a kő, és ólomnak az ólom,
Mert nem volt ujjaimban az élet szent hatalma még,
Mert nem csókoltál még belém magadból eleget:
Én voltam még nagyon, a régi termés-durva én;
Termés-arany, mert kezedből került ki,
És csillogó, mert fényed fénylik róla szerteszét,
De szétfolyó, puha, erőtlen csillogás,
És nem született meg belőle még a drága Magisterium,
Mely amit ér, arannyá nemesít.
És mindhiába volt a jámbor járás sokfelé:
Egy-, egyfelé kell menni makacsul.

Jöjj, Uram, visszajöttem,
Jöjj és keverj belém acélt a lágy aranyba,
Fogj meg s taníts meg magamat megfogni,
És kezedet el nem bocsátani,
Akkor sem, mikor másért nyúl karom.
Vízbefúlót félkézzel menteni és téged fogni erősen a mással;
Törni követ félkézzel meredek szirtek szélén,
S kapaszkodni a másikkal kezedbe;
Könyvet lapozni, húst aprítani,
Kezet szorítani és kardot köszörülni,
Félkézzel mind: a másikat hagyni nyugodtan a te szent kezedben;
Szólni az emberekkel, hogy rólad szóljon és neked a szó;
Írni taníts betűt, hogy képedet képezze titkosan;
És lenni én, hogy légy Te én helyettem,
És hozni mást magamhoz, hogy hozzád hozzam őket,
És adni magamat, hogy téged adjalak.
Taníts, Uram, taníts, a lábadhoz ülök,
Magamra és magadra, semmi másra.